Wobei ich begleite

 Oft versuchen wir über lange Zeit, Belastungen zu tragen, unseren Alltag zu bewältigen und den Anforderungen des Lebens gerecht zu werden. Vieles funktioniert – bis irgendwann spürbar wird, wie viel Kraft dies kostet. Die innere Anspannung nimmt zu, Erholung bleibt aus und das Gefühl für die eigene Mitte geht manchmal verloren.

Schmerzen, Verspannungen, Erschöpfung oder innere Unruhe entstehen dabei häufig nicht von heute auf morgen. Sie können Ausdruck davon sein, dass wir über längere Zeit versucht haben, mit Belastungen umzugehen und dabei an Grenzen gekommen sind.

Nachhaltige Veränderung entsteht dabei oft nicht durch noch mehr Anstrengung oder weiteres Funktionieren. Häufig braucht es Bedingungen, in denen Körper und Nervensystem Spannungen loslassen, Erfahrungen integrieren und wieder auf ihre natürlichen Fähigkeiten zur Regulation zurückgreifen können.

Die Gründe, Unterstützung zu suchen, sind vielfältig. Manche Menschen wünschen sich Entlastung bei Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen. Andere kommen wegen Erschöpfung, Schlafproblemen, innerer Unruhe oder dem Gefühl, über längere Zeit zu viel getragen zu haben.

Zu den häufigen Anliegen gehören beispielsweise:

• Schmerzen und Verspannungen
• Rücken-, Nacken- und Gelenkbeschwerden
• Bewegungseinschränkungen
• Migräne und Kopfschmerzen
• Stressbedingte Beschwerden und innere Unruhe
• Erschöpfung und anhaltende Anspannung
• Schlafstörungen
• Verdauungsbeschwerden
• Tinnitus

• Die Begleitung in herausfordernden Lebensphasen oder nach belastenden Erfahrungen